Vilka är de bästa örtteerna för sommaren?

Sommaren är en säsong av värme, solsken och utomhusaktiviteter. När temperaturen stiger är det viktigt att hålla sig hydratiserad och sval. Örtte är ett utmärkt val under denna tid och erbjuder ett uppfriskande och hälsa - ökar alternativet till sockerhaltiga drycker. Som en örtte -leverantör är jag glad att dela med dig några av de bästa örtteerna för sommaren.

Som te

Mint Tea är en klassisk sommardryck känd för sina uppfriskande smak- och kylningsegenskaper. Den är gjord av bladen på mynta växten, som finns i olika sorter som pepparmynta och spearmint. Pepparmynta har en starkare, mer intensiv smak, medan Spearmint är mildare och något söt.

Mintte kan hjälpa till att lugna en upprörd mage, lindra matsmältningsbesvär och minska illamående. Den har också en naturlig kyleffekt på kroppen, vilket gör den perfekt för varma sommardagar. För att göra mynta te, branta helt enkelt en handfull färska myntablad i varmt vatten i cirka 5 - 7 minuter. Du kan också lägga till en bit citron eller en tesked honung för extra smak.

Vetenskapliga studier har visat att mynta innehåller mentol, som har en avkopplande effekt på musklerna i mag -tarmkanalen. Detta kan hjälpa till att lindra symtom på irriterande tarmsyndrom (IBS) och andra matsmältningsstörningar. Dessutom har Mint antibakteriella och anti -inflammatoriska egenskaper, vilket kan hjälpa till att bekämpa infektioner och minska inflammation i kroppen.

Kamomillte

Kamomillte är ett annat populärt val för sommaren. Den är gjord av blommorna i kamomillväxten och har en mild, söt smak med en antydning av äpple. Kamomill är välkänd för sina lugnande och avkopplande egenskaper, vilket gör det till en idealisk drink att njuta av på kvällen efter en lång dag i solen.

Under sommaren kan stressnivåerna ibland stiga på grund av värmen och ökade sociala aktiviteter. Kamomillte kan bidra till att minska ångest och främja bättre sömn. Den har också anti -inflammatoriska och antioxidantegenskaper, vilket kan hjälpa till att skydda kroppen mot skador från fria radikaler.

För att göra kamomillte, branta 1 - 2 teskedar torkade kamomillblommor i varmt vatten i 5 - 10 minuter. Du kan dricka det vanligt eller lägga till lite honung eller citron för smak. Forskning har visat att kamomill innehåller apigenin, en flavonoid som binder till vissa receptorer i hjärnan och har en lugnande effekt. Detta kan bidra till att förbättra sömnkvaliteten och minska sömnlösheten.

Hibiskuste

Hibiscuste är en livlig och syrlig dryck gjord av kalkarna på hibiskusblomman. Den har en djup röd färg och en uppfriskande, citrussmak. Hibiscuste är rikt på C -vitamin och antioxidanter, vilket kan hjälpa till att öka immunsystemet och skydda kroppen mot sjukdom.

En av de betydande fördelarna med hibiskuste är dess förmåga att sänka blodtrycket. Studier har visat att dricka hibiskuste regelbundet kan ha en positiv inverkan på systoliskt och diastoliskt blodtryck. Detta är särskilt viktigt under sommaren när höga temperaturer kan sätta ytterligare stress på hjärt -kärlsystemet.

För att förbereda hibiskuste, branta 1 - 2 teskedar torkade hibiskus kalk i varmt vatten i 5 - 10 minuter. Du kan servera det varmt eller kallt, och det kan sötas med honung eller socker om så önskas. Antioxidanterna i hibiskus, såsom antocyaniner, hjälper till att minska oxidativ stress och inflammation i blodkärlen, vilket leder till förbättrat blodflöde och lägre blodtryck.

Citrongräs

Citrongräs te har en lätt, citrusig smak och en färsk, upplyftande arom. Det är tillverkat av stjälkarna i citrongräsverket, som är infödda i tropiska regioner. Citrongräs är känd för sina antibakteriella och svampdödande egenskaper, vilket kan hjälpa till att förhindra infektioner och hålla kroppen frisk.

Förutom dess antimikrobiella fördelar kan citrongräs te också hjälpa till i matsmältningen. Det hjälper till att stimulera produktionen av matsmältningsjuicer och enzymer, vilket kan förbättra nedbrytningen och absorptionen av mat. Citrongräs te kan också ha en lugnande effekt på nervsystemet, vilket hjälper till att minska stress och ångest.

För att göra citrongräs te, skär några färska citrongrässtjälkar i små bitar och branta dem i varmt vatten i 5 - 8 minuter. Du kan också använda torkad citrongräs för ett mer bekvämt alternativ. En del forskning tyder på att citrongräs innehåller föreningar som citral, som har anti -inflammatoriska och smärtstillande egenskaper. Dessa kan hjälpa till att lindra smärta och inflammation i kroppen.

Våra speciella växtbaserade teer

Som en örtte -leverantör erbjuder vi också några specialiserade örtte som kan vara fördelaktiga under sommaren. Till exempel vårManlig fertilitetsteär formulerad med en blandning av örter som är kända för att stödja manlig reproduktiv hälsa. Ingredienser som Maca Root, Ginseng och Saw Palmetto väljs noggrant för att förbättra spermkvaliteten och kvantiteten.

VårLivmoder te för livmoder detoxär utformad för att hjälpa kvinnor att rensa och ge näring av sina reproduktionsorgan. Den innehåller örter som rött hallonblad, nässlor och Dong Quai, som har använts i århundraden i traditionell medicin för att stödja kvinnlig reproduktiv hälsa.

Om du vill upprätthålla ett hälsosamt matsmältningssystem och en platt mage under sommaren, vårPlant Mage Tea Detoxär ett bra alternativ. Detta te är tillverkat med en kombination av örter som maskrosrot, ingefära och fänkål, vilket kan bidra till att minska uppblåsthet, förbättra matsmältningen och stödja hälsosam vikthantering.

Varför välja våra örtteer?

Alla våra örtte är tillverkade av högkvalitativa, organiska ingredienser. Vi käller in våra örter från betrodda leverantörer som följer hållbara jordbruksmetoder. Detta säkerställer att våra te är fria från bekämpningsmedel, kemikalier och andra skadliga ämnen.

Vi tar stor omsorg i produktionsprocessen för att bevara de naturliga smakerna och hälsofördelarna med örter. Våra te är noggrant blandade och förpackade för att bibehålla sin friskhet och styrka. Oavsett om du letar efter en enda örtte eller en anpassad blandning, kan vi tillgodose dina behov.

Kontakta oss för köp och diskussion

Om du är intresserad av att köpa våra örtte, skulle vi gärna höra från dig. Vi erbjuder ett brett utbud av produkter till konkurrenskraftiga priser, och vi kan tillhandahålla bulkorder för företag eller stora evenemang. Oavsett om du är en återförsäljare som vill lagra våra teer i din butik eller en person som vill njuta av fördelarna med våra växtbaserade drycker hemma, är vi här för att hjälpa dig. Vänligen nå ut till oss för att starta en diskussion om dina krav och utforska möjligheterna att arbeta tillsammans.

Referenser

• Duke, JA (1985). Handbook of Medicinal Herbs. CRC Press.
• Kuhn, M., & Winston, D. (2000). Örtterapi och kosttillskott: En vetenskaplig och traditionell strategi. Lippincott Williams & Wilkins.
• McCaleb, R., & Leigh, E. (2003). Encyclopedia of Popular Herbs. Penguin Group.